厌学少年不再厌学，需养成“五大”成功学习习惯—长沙杰龙问题少年成长学校

“五大”成功的学习习惯，用你的意志力强迫自己来坚持。

一、要有“吾日三省吾身”的习惯。

每天早晨起床时，在睁眼的第一瞬间问自己这一天要做些什么。夜晚休息前，像看电影一样将一日的行程在脑海中飞速地闪过一遍，然后告诉自己这一天收获了怎样的快乐，明天又将有怎样的目标。这样做每天都会很有成就感，并且睡觉也会睡得很安稳，睡前不会胡思乱想。

二、养成专时专用、讲求效益的习惯。

按照自己的性格和生活规律，在固定的时间做固定的功课，复习固定的科目。专时的长短应该怎样呢？如果不是规定时间做考试卷或一气呵成复习整本书的话，我一向是半个小时换一门科目，不管是文还是理，半个小时一到，马上拿出另外一门课程的资料，任务没完成的话也坚持在下一个半小时去做。这样做的最大好处是效率非常高，而且不会产生疲劳感。因为连续长时间的学习同一内容确实容易使人产生厌烦情绪。
刚开始试验时可能会感到不适应，觉得有时候半小时只能做一道数学题。其实这恰恰是你学习效率还不够高的表现。我们可以逐步缩短所用的时间，学习时紧张起来。适应这种做法后，你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在30分钟就完成了。另外补充一点：不要在学习的同时干其他事或想其他事，尤其是不要边学习边听音乐，看起来好像是劳逸结合其实效率低下。建议大家可以在专心地学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

三、养成独立钻研、务求甚解的习惯。

独立钻研，是指在学习时少看或不看参考答案。不论是语文、还是数学之类的理科，一定要先自己做，做完或实在做不出再看答案。李阳有句广告词叫“看懂是骗人的，听懂是骗人的，只有说出来才是自己的”。
其实学习也是如此。再举一个例子，还是背单词。不少人习惯抱着一本词汇书傻   看，或者是在练习本上一遍又一遍地抄写。其实最好的背单词方法是回忆：用卡片遮住单词书上中文部分，回忆它的中文意思，一定要拼命去回忆，这样大脑才能充分调动起来，才能对信息产生兴奋感，你的记忆才会深刻。务求甚解，就是讲课本要钻细，不论理科还是文科，都一定要重视基础。该记的东西一定要记。方法和知识点要做到能很快在一张白纸上用树形图有逻辑、有条理地表达出来。

四、要善于请教。

大家最熟悉的当然是去麻烦各位老师，对于新知识、新方法更是如此。不过，提醒大家千万不要忽视身边每位同学，他们有和自己一样的学习任务，也会遇到自己碰到过的问题，有着同自己相近的感受，所以在向同学请教过程中可以得到“与我心有戚戚焉”的收获——这是一般请求老师很难比拟的。良好的学习成绩，与经常请教老师和同学的习惯密不可分。

五、要养成查阅工具书和资料的习惯。

注意——是查“书”，因为这样不仅可以得到最权威、最翔实的信息支持，还有利于拒绝懒惰，提高做事效率。英语方面大家一定要学会翻高阶词典，并要求查书时将一个词的所有解释全看完，这样很有帮助。因为你用比电子产品多一点点的时间可以获取更多的信息。