纠正认知偏差的重要性，长沙杰龙青少年特训学校

认知偏差是产生青少年叛逆的因素之一，所以，家长要重视纠正认知偏差的工作。由于认知偏差受到性格、需要、环境等因素的影响，所以，纠正认知偏差也是一个系统工程。一定要结合其他的治疗手段同时进行，才可能取得比较好的效果。

绝大多数人会以为，多说道理（说教）就可以改变孩子上网的认知偏差。但是，笔者却认为，采用说道理的方法来改变认知偏差，从而达到防治青少年叛逆的作用，其效果是十分有限甚至可能是有害的，其理由是：

一、叛逆的生理基础是条件反射（习惯），而说教是无法直接消退条件反射的。

会骑自行车的人都有这样的体会，学习骑自行车主要是靠体验（练习）而不是学习如何骑自行车的书本知识实现的。也就是说一个人掌握再多的关于骑自行车的知识，只要不亲身体验，就永远不会骑车。相反，就是一点没有骑自行车的知识，只要勤实践、亲身体验，就可以学会骑自行车。

从学骑自行车的过程来看，条件反射（习惯）的建立只能通过亲身体验才能建立，说教的作用十分有限。

叛逆也是条件反射，防治叛逆就是上网条件反射的消退。条件反射的消退是一件十分困难的工作，实践中认为至少需要两年以上的时间。实际上，一个会骑自行车的人即使２、３０年不碰自行车，也能马上把自行车骑走。

传统心理学认为，条件反射消退的主要方法是禁止执行该条件反射。囚禁犯人的原理之一就源于此。笔者发现，设法使青少年对学习、工作的兴趣超过对叛逆的兴趣不失为一种积极的、有效的方法。笔者用这种方法使只有初中文化程度的、被判为“无药可治”的反社会型人格障碍的大儿子成为电脑专家。

禁止上网和培养超过叛逆的兴趣都是说教所力所不能及的方法。所以，那种通过１、２次谈话就能戒除的神话是不具备普遍意义的。

二、在美国有人在托儿所做了一个实验。

把孩子分成４组，每组配一个实验员担任老师，过了１０多天，当老师与孩子熟悉并建立了良好的关系后，实验开始。要求４组孩子为孤儿院的孩子捐款。第１组的老师向孩子宣传慷慨捐款，同时自己也捐款，第２组的老师向孩子宣传慷慨捐款，但是自己不捐款，第３组的老师向孩子宣传不要救济孤儿，劝说孩子别捐款，同时自己也不捐款，第４组老师向孩子宣传不要救济孤儿，劝说孩子别捐款，但是自己捐了款。实验的结果是，第１组的孩子全部捐了款，第２组的孩子绝大多数没有按老师的宣传去做，而是象老师实际做的一样没有捐款，第３组的孩子没有一个捐款，第４组的孩子大多数捐了款。

这个实验也说明，身教重于言教，说教的作用是微乎其微的。

三、导致认知偏差的原因很多。

自我中心性格和独立需要是导致认知偏差的深层次原因。说教无法改变自我中心性格和独立需要。所以，说教很难改变认知偏差。

四、如果说教是一种有效的改变认知偏差的手段。

那么教育就是一件十分容易的事情。那些喜欢唠唠叨叨的父母都可以成为教育专家了。但是，实际情况远非如此，喜欢唠叨父母的教育方法往往更容易出现偏差。

如何纠正认知偏差？

首先，放弃直接说教的错误方法。

其次，发现教育法。

心理学家发现，发现学习是人类重要的学习方法。所谓发现教育法就是采用启发的方法引导孩子自己独立地去发现叛逆的危害，从而改变对他们对叛逆的认知偏差。具体的方法是适时提出一些问题，让孩子自己思考。

第三，错误推导法。

所谓错误推导法就是指沿着孩子的认知偏差推导出荒唐的结果，从而帮助孩子认识问题的一种方法。例如，孩子上网时，家长可以说，如果我们一家都成了叛逆，谁来养活我们？如果社会上的人都成了叛逆，谁来种粮食？谁来造房子？……

第四、拓宽思路法。

所谓拓宽思路法就是采用拓宽思路的方法启发孩子纠正认知偏差。例如，可以这样对孩子说，是不是还有其他的选择？是不是可以这样？……

长沙杰龙叛少年教育学校联系电话：18274995988（陈主任）