方法一 鼓励青少年相信自己
对于一些成绩优异的学生来说，越是临近考试，学习的热情和效率越高。
然而，另外一些学生却越临近考试，越缺乏信心，甚至产生恐慌，觉得自己什么都不会。对于这样的学生来说，帮助他们重拾自信才是提升成绩的关键。
长沙杰龙叛逆青少年教育学校指出，家长应多发现青少年的优点，并加以肯定；在此基础上，帮助青少年寻找方法，让青少年能够体验到进步、成功的快乐，而不要使用怀疑、警告的语言来打击青少年的信心和热情。帮助青少年建立起自信，当青少年克服心理上的恐慌后，提高学习成绩自然就不是难事了。
方法二 保护青少年自尊心
很多家长习惯把自己的青少年和身边亲友的青少年相比较，做出其他青少年在某些方面优于自己青少年的结论，并不断将这样的结论向青少年渗透，对青少年提出“超过他们”的要求，希望以此来激励青少年进步。
长沙杰龙叛逆孩子教育学校指出，其实这样的方法并不适用于每个青少年，甚至可能因此使青少年的自尊心受到打击，导致他们自暴自弃。自尊心是一个人求上进的动力之源。很多青少年因为父母频繁不当激励而自尊心受损，成为狂躁或怯懦的人，失去对学习的兴趣。
保护青少年的自尊心不仅可以帮助青少年以正确的态度来面对学习，更有利于青少年的身心健康成长。
方法三 改变“苦学”观念
很多青少年接受的是“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的教育，因此，学习常常和痛苦画上了等号。在这种情况下，青少年很难建立起对学习的热情。
如果家长以“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”这样的理念来引导青少年，给青少年留下“学习”等同于“快乐”的印象，帮助青少年从学习中寻找和发现快乐，挖掘青少年学习的主观能动性，则更有利于成绩的提升。
方法四 培养青少年的学习激情
一些青少年成绩中等，但是老师和家长都认为，从这些青少年的能力来看，他们完全可以取得更好的成绩，成绩平平是因为青少年还不够努力。
长沙杰龙特训学校学校分析指出，这类青少年自身潜力并没有得到完全开发，究其原因，是因为缺少激情所致。
长沙杰龙成长教育学校建议家长，如果发现青少年对学习提不起兴趣、萎靡不振时，应该和青少年谈谈人生，帮助青少年树立理想，引导青少年用努力搭建起一条通往理想的成功之路。
同时，家长也应克服自身的各种消极情绪，在遇到青少年教育问题时，不要指责青少年，也不要怨天尤人，以身作则，以积极向上的家庭文化来影响青少年。
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